I U13 får det fysiske mere fokus nu i form af fokus på generel kropsstyrke og kontrol. Det skal ske i forhold til at skadesforebygge, men ligeså meget for at forberede dem til ”rigtig” styrketræning. Teknisk øves fortsat alle forskellige teknikker, og de begynder at beherske langt de fleste teknikker.
I U13 skal spillerne for alvor begynde at lære at se taktiske elementer i spillet og evt. evaluere egen indsats efter kamp mere detaljeret.
Der tilbydes styrketræning 2 x i ugen til klubbens bedste spillere, og der udarbejdes styrketræningsprogram i samarbejde med fysioterapeut.
